Slovník pojmů

Slovníček pojmů

1. Ergonomické výrobky
Výrobky určené k podpoře správného držení těla a snížení zátěže nebo bolesti způsobené dlouhodobým sezením nebo nevhodným držením těla při práci.

2. Ergonomický podsedák
Sedací polštář navržený tak, aby podporoval správnou polohu pánve a páteře při sezení, čímž snižuje tlak na spodní část zad a pomáhá předcházet bolesti.

3. Podpěra zad
Podporuje páteř, zejména dolní část zad, snižuje napětí a zlepšuje držení těla při sezení.

4. Podložka pod myš
Ergonomická podložka navržená pro zlepšení polohy zápěstí při používání myši, která pomáhá předcházet bolesti zápěstí a napětí v oblasti rukou.

5. Podložka pod klávesnici
Pomáhá při správné poloze zápěstí při psaní na klávesnici, čímž zmírňuje únavu a bolest v oblasti ruky a předloktí.

6. Cestovní polštářek
Polštář určený pro pohodlí při cestování, který poskytuje oporu krku a hlavy a zabraňuje tak bolesti a nepohodlí během dlouhých cest.

7. Správné držení těla
Držení těla, které minimalizuje zatížení kloubů a svalů a snižuje riziko bolesti a zranění, zejména při dlouhém sezení.

8. Přetěžování svalů
Stav, kdy dochází k bolesti a svalovému napětí v důsledku nesprávného držení těla nebo dlouhodobého sezení bez opory.

9. Ergonomie kanceláře
Uplatňování ergonomických zásad v kancelářském prostředí, jako je správná výška stolu a židle a umístění počítačového vybavení, s cílem zvýšit pohodlí a produktivitu zaměstnanců.

10. Pracovní komfort
Stav, kdy pracovní prostředí (např. židle, stůl, podložka pod myš atd.) podporuje optimální polohu těla, zvyšuje produktivitu a snižuje stres a bolest.

11. Dlouhodobé sezení
Dlouhodobé sezení, které může vést ke zdravotním problémům, pokud není podpořeno ergonomickými výrobky, jako jsou ergonomické sedáky nebo vhodné židle.

12. Aktivita při práci
Zahrnuje všechny pohyby a přestávky, které pomáhají snižovat riziko bolesti způsobené sedavým zaměstnáním, například protahovací cvičení a pravidelné změny polohy.

13. Preventivní pohodlí
Komfort, který má zabránit zdravotním problémům, jako jsou bolesti zad a zápěstí, a zlepšit celkový zdravotní stav při dlouhodobém sezení nebo práci u počítače.

14. Zdravotní přínosy ergonomických výrobků
Ergonomické výrobky přispívají ke zlepšení zdraví uživatelů tím, že podporují správné držení těla, snižují riziko chronické bolesti a zlepšují celkové pohodlí.