Hvad er ergonomi?

Ergonomi handler om at designe til mennesker.

Ergonomi defineres som videnskaben om at tilpasse arbejdspladsen til brugerens behov med det formål at øge effektivitet og produktivitet samt reducere ubehag.

Tænk på vinklen på din computerskærm eller højden på dit bord. Overvej, om dine øjne føles trætte ved slutningen af dagen, eller om dine håndled gør ondt efter at have skrevet. Korrekt forståelse af ergonomi kan forhindre de fleste arbejdsrelaterede skader ved at tilpasse værktøjerne til brugeren og fokusere på korrekt kropsholdning for at mindske belastningen fra gentagne bevægelser.

Brugen af computere og hurtigt skiftende teknologier på moderne arbejdspladser har øget behovet for ergonomi betydeligt. Når du skaber dit arbejdsområde, hvad enten det er på kontoret eller hjemme, skal du vurdere borde, stole, skærme, tastaturer og belysning.

Ergonomi tager også højde for behovet for bevægelse i løbet af dagen. Traditionelt fremmer kontormøbler faste, statiske stillinger med lidt bevægelse. Balancen mellem at sidde og stå, som kan understøttes af et hæve-/sænkebord, er en velafprøvet måde at modvirke effekterne af stillesiddende arbejde.

Alle vores produkter er i deres kerne ergonomiske. De er designet til at være intuitive og nemt tilpasses brugeren. Vores produkter støtter daglig bevægelse og fysisk aktivitet, samtidig med at de fremmer korrekt kropsholdning.

Præcis produktion og specielt memory-skum for perfekte ergonomiske løsninger:

Udviklingen af ergonomiske tilbehør starter med en grundig formdesign, som respekterer kroppens anatomi og sikrer sund og komfortabel siddeposition. Det nøje udvalgte memory-skum tilbyder den ideelle balance mellem støtte og komfort. Betrækket er lavet af holdbare, certificerede materialer med et behageligt udseende og en sikker sammensætning. Hele produktionsprocessen foregår under streng overvågning for at sikre, at hver enkelt enhed lever op til høje krav til kvalitet og finish.

Anmeldelser fra læger og fysioterapeuter:

I dag, hvor de fleste mennesker tilbringer mange timer siddende – hvad enten det er på arbejde, i bilen eller under afslapning – oplever vi ofte problemer med rygsmerter. Disse problemer opstår i stigende grad på grund af forkert kropsholdning og langvarig statisk belastning.

Som kiropraktor med mange års erfaring inden for behandling af rygsmerter anbefaler jeg B3 siddepuden som et fremragende redskab til at forbedre kropsholdningen under siddende arbejde. Denne siddepude er designet til at støtte rygsøjlens naturlige kurve og bevare en optimal kropsposition, hvilket mindsker overdreven tryk og spændinger, der opstår ved forkert siddestilling.

Ved brug af B3 siddepuden har mit team og jeg observeret markante forbedringer i patienternes komfort, reducerede smerter og øget velvære ved siddende arbejde. Dette produkt supplerer mine kiropraktiske behandlinger fremragende, da det giver den nødvendige stabilitet og støtte, som patienter har brug for ved længerevarende siddetid. Det viser sig også at være et effektivt redskab til forebyggelse af smerter, hvilket er afgørende i kampen mod kroniske rygproblemer.

B3 siddepuden er et fremragende supplement til den samlede rygpleje, og derfor anbefaler jeg det gerne til alle mine patienter. Den letter behandlingsprocessen og hjælper patienterne med at opnå hurtigere og mere varige resultater.

Jozef Krajčo  fysioterapi, kiropraktik

 

 

Som fysioterapeut og mor til fire børn, og jeg kan varmt anbefale Mosh efterfødsels-puden.
Da fødsler ofte kan medføre forskellige skader, kan det være smertefuldt, ubehageligt eller nogle gange umuligt for kvinder at sidde ned i en periode. Denne pude gør det muligt at sidde uden smerter, samtidig med at eventuelle skader ikke irriteres af unødvendigt pres.

Den er ergonomisk formet og ikke for blød, så du "synker" ikke ned på en hård overflade. Hukommelsesskummet indeni er meget behageligt. Hullet i midten af puden aflaster bækkenbunden og halebenet, hvilket kan fremme heling og restitution.

Jeg sætter også stor pris på, at betrækket er aftageligt og kan vaskes.

Hos os i Feesio fysioterapicenter anbefaler vi den varmt til kommende mødre.

Mgr. Katarína Šulavíková Feesio – fysioterapicenter

 

 

Som internlæge og møder i min praksis ofte patienter, der lider under følgerne af en stillesiddende livsstil – hvad enten det drejer sig om rygsmerter, hæmorider eller problemer med blodcirkulationen. Derfor fangede den ergonomiske siddepude ERGO2 B3L fra MOSH min opmærksomhed, da den kan bidrage væsentligt til at forebygge og lindre disse gener.

Langvarig siddestilling på en uegnet overflade kan påvirke rygsøjlens sundhed negativt, øge trykket på blodkarrene og føre til blodstagnation i benene. Det kan ikke kun resultere i smerter, men også i alvorligere komplikationer som f.eks. dyb venetrombose.

Siddepuden B3L er designet til effektivt at fordele trykket i sædeområdet, støtte en korrekt kropsholdning og forbedre blodcirkulationen. Takket være sin ergonomiske form er den ideel ikke kun til patienter med hæmorider, men også til alle, der sidder meget i løbet af dagen.

Jeg anbefaler den til patienter, der ønsker at forebygge rygsmerter, forbedre komforten ved siddestillinger og støtte deres generelle sundhed. En lille ændring – som en kvalitets-siddepude – kan gøre en stor forskel i forebyggelsen af sundhedsproblemer forbundet med en stillesiddende livsstil.

MUDr. Zuzana Kozelová Intern medicinsk klinik